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ポイント読書(ライフ編)『100%得する話し方』まとめレビュー

ポイント読書(ライフ編)『100%得する話し方』まとめレビュー

 

目次 

 

 

・話を聞く。

 ひたすらに。これに尽きるようです。

 

 

・聞き手であるあなたが「会話の舞台から降りて」、相手に9割話をさせる。

面倒なやつは大抵わかります。会話泥棒もそうですね。 

 

・人はあなたの話に興味がない。人は自分の話を相手が真剣に聞いているかどうかだけをひたすら見ている。

相槌や合いの手が大事です。

 

・人は基本的に自分の聞きたいようにしか相手の話を聞いていない。

これは、ハッとさせられる一文である。7つの習慣でも言われてたような。

 

 

過去記事はこちら!

 

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究極のシティ向けバックパック Masterpiece Potential オススメ購入レビュー

究極のシティ向けバックパック Masterpiece Potential 

 

私が一押しのブランドである「Masterpiece」意味は、「傑作」です。まさにその言葉の通り、傑作だらけのブランドです。特に、このポテンシャルシリーズは、本当によく作り込まれた作品だと思いますので、長年愛用してきて感じた点をレビューします。

 

目次

  

 

オススメ3ポイント

私が長年使用して感じたオススメポイントを解説していきます。

 

1 街に馴染むデザイン

Masterpieceの真骨頂は、街との親和性だと感じます。本当におしゃれな、かっこいいデザインを考えています。特に、このポテンシャル は、街で使用する若い世代をターゲットにしている製品だと言えます。ファッション要素の高い色味とポップなデザインで、オシャレに背負うことができます。本体自体のデザイン性も非常に高いので、チェックしてみてください。フックの部分などは、遊び心があってかっこいいです。

 

2 ニーズに応える機能性

ポテンシャル シリーズも若者のニーズに応えており、PCスリーブを完備しています。正直、このPCスリーブはかなり重宝しています。衝撃からPCを守ってくれますし、安定感もあります。 

 

また、上蓋部分の収納もかなりありがたい機能の一つです。ここの使用率は一番じゃないかなと思います。相当使いますよ。ユーザーのことを考えて機能がシティー向けに完成されているのが、このポテンシャル シリーズだと言えます。

 

3 作り込みがしっかり

何よりも、バックパックとしての作り込みなのですが、初期のものは、コーデュラ生地を使用していたりと当初からかなり力を入れています。要は、生半可なナイロンではなく、きっちりアウトドアのバックパックとしての機能も放り込んでいるから素晴らしい。現在のポテンシャル V-2にも、受け継がれており、

 

堅牢性に優れたオリジナルのナイロン“マスターテックス07”をメイン素材に据えています。さらに、生地表面には撥水加工を施し、裏面は特殊透湿防水フィルムでラミネートすることで機能性を一段と高めています。

 

そして、最後に語りたいのは、「メイド・イン・ジャパン」であること。Masterpieceの素晴らしきところは、日本の職人さんがハンドメイドで作成していること。動画や実際に店舗で実演してくださったのをみたことがあるのですが、日本の技術は本当に素晴らしいことだと再認識させられました。

 

スターピースのバックは、4つ家にあるのですが、本当にオススメです。

 

 

以上が、オススメ3ポイントでした。 

 

 過去記事はこちら!

 

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ポイント読書『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術』レビュー

ポイント読書

『やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術』

 

 ポイント

 

・ハマり行動を回避したい。

 ⇨悪いハマりで行動が習慣化されているものがある。タバコや酒・・・ストーキング、痴漢、万引きなど。

 

・本能の行動に反射して生理的報酬が得られて「はまる」のである。

 

・「空振り」という技術

⇨疑似・想像で報酬を得られなくする。

 

・「まっ、いいか。」

この言葉を使えば何でも許されるという時間が始まる。恐ろしいことば。

 

・ストレスも要因になる。

 

・ヒューマンエラーは、成熟した動作により起こる。

反射的な動作。時々、意識的にミスする練習をすると、この現象を回避できる。

 

・「あがる」「過去にこだわる」「将来不安」「人の悪口をいう」など、やめたいのにやめられない思考の「癖」は「防御」の「過剰な作動」です。「制御刺激」は、必ず安全を感じられる時に行うことからスタートし、その後、行う状況を広げていきます。

 

感想

本書を読んで、なるほどと感じた。人は「ハマる」のである。そこには、成功報酬や、自己の防御により安全を感じたいという本能も関係しているのである。

 

「ハマり」を回避するには、「空振り」という擬似体験により報酬を得ない訓練を反復することで、回避する技術もある。この空振りという技術は、本当に大変な作業であることを想像した。

 

「ハマり」は、その人にとっては、自己防衛による安定感を得るための手段となっているため、ハマり行動を辞めさせるのは並大抵のことではないと思われる。周りの協力も必要になろう。

 

幼少時のトラウマやこじらせが原因で、周りとの関係性を築けないという方が多いように感じる。

 

MacBook Proで大活躍!Apple USB-C - USBアダプタ オススメ購入レビュー

MacBook Proで大活躍!Apple USB-C - USBアダプタ  

iMacを売却し、MacBook Proをメインのマシンに据えることになりました。そこで問題になったのが、端子です。iMacは、USB(A)の規格に対応しているのですが、MacBook Proは、USBのタイプがCなのです。それも2つのポート。

 

私のバックアップは、トランセンドのHDDを使用しているため、USB(A)のポートが必要です。また、唯一の収集である水曜どうでしょうDVD」の再生にあたってもUSB(A)ポートが必要になりました。 

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故に、A to C の変換が必要になりました。 そこで、100円均一など、色々と調べて回ったのですが、やはり純正が一番良いだろうと言う結論に達しましたので、Apple USB-C - USBアダプタ」を購入しました。

 

 

やはり、純正を購入してよかったと思いましたので、レビューします。

オススメポイント

 

純正の安心感

これが一番です。純正が美しく、きちんとオスメスがハマる。何よりも愛しのMacBook Proを壊したくない。

 

値段は1,800円(税別)ですので、100円税別で購入できるものとはまさに別格ですね。しかし、私は安心を購入しました。

 

少し、ポートをはめるときに思い切りのよさが必要です。純正とは言え、最初は「大丈夫か!?」と少し不安になりました。しかし、ちゃんと嵌まりましたので、大丈夫です。

 

データの読み込み速度も遅くないです。iMacに保存してあった動画・写真をHDDに入れて、MacBook Proで再生・表示してみましたが問題ないです。やはり電池の消耗はかなり激しいのですが。

 

MacBook Proのバックアップに活用

これはマストで実施しなければならないといけないということで、いずれにせよ、USB(C)に対応したHDDはまだまだ不足していると思われますので、このアダプタが必要になるのかなと思います。

 

iCloudがあるので最近めっきり繋いでないのですが、iPhoneを繋いだり、DVD再生のために設置したりと色々活用できます。非常にオススメですよ。

 

以上、オススメポイントでした。

 

過去記事はこちら!

 

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レンタカーキャンプにマストな強い味方!Coleman OUTDOOR WAGON オススメ購入レビュー

レンタカーキャンプにマストな強い味方!

Coleman OUTDOOR WAGON オススメ購入レビュー 

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今年は、キャンプの年にする!年末年始に話したことが、新型コロナウイルスの影響も相まって、現実味を帯びてきました。ステイホームの間にキャンプ道具をあらかた揃えて準備万端です。

 

オススメ3ポイント

 

1 マンションから車への持ち運びに大活躍

我が家は、マンション暮らしで自家用車なし。故に、レンタカーを借りてのキャンプになりますので、マンションの中から外に荷物を出す必要があります。その際に、マンションのエレベーターを大きな荷物を抱えて何回も往復するのはかなり大変です。

 

Colemanのワゴンは真っ先に購入しようと考えていた製品です。このワゴンに積載すれば、キャンプ道具一式を1回で運ぶことができます。本当に楽ですよ。キャンプ用品はかなりの重量になりますので、本当に甘くみない方が良いです。テントやタープ、焚火台などと同時に購入するくらいに考えておく方が良いでしょう。

 

この製品がないと思うとゾッとします。テントやクーラボックスなど全てを一気に運ぶことができます。(私は妻と2人キャンプなので、あとは互いのリュックで完結)

 

もちろん、キャンプ場でも大活躍です。車から荷下ろしする際に、ワゴンに積んで拠点まで引くだけです。拠点の場所には、このワゴンを広げておくと本当に便利です。荷物おきや、水汲みにも活用できます。本当にあると便利ですよ。

 

2 コンパクトに収納

かなり、コンパクトになります。収納の狭い我が家ではかなり重宝します。たたむとこんな感じになります。専用のカバーをつければ、かなりすっきりとします。このColemanのワゴンは本当にオススメです。

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3 引っ張るだけで動かしやすい

このColemanのワゴンを購入した理由の一つには、操作が非常にカンタンであることを挙げておきます。かなりの重量が入っていても、取手部分を引っ張るだけなので、女性でも楽に牽引することができます。実際に私の妻も、楽に牽引できてしていました。

 

地味に、車輪部分にストッパーが付いています。これは、他の類似製品にはみられない機能かなと思います。車に積載するとき、車からおろすとき、ストッパーで止めておくと安心です。

 

カラバリが多いのも魅力の一つですね。私は、ミリタリー感が好きなので、Amazon限定のオリーブにしました。よく売られているのは、レッドですね。

 

巡回していたら、こんな限定コラボもあったんですね。今なら購入してるな・・・。ユナイテッドアローズB&Yとのコラボ製品です。

 

定番のカラー

 

登山・キャンプに必携!安心の輝き Black Diamond SPOT325 オススメ購入レビュー

登山・キャンプに必携!安心の輝き

Black Diamond SPOT325

 

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購入してしましました。ブラックダイヤモンドのLEDヘッドライトです。今まで登山する際に、必携であるヘッドライトを装備せずに挑んでいました。(妻が持っていたが・・・)しかし、西穂高に登った際に、思い知りました。これは、ヘッドライトが必携であると。

 

さらに、本年度は無事にキャンパーデビューも果たしたことから、ヘッドライトの需要はますます高まっていきました。そして、気がついたらポチッと押していました。

 

  

オススメ3ポイント

 

1 デザイン性が高い

毎度、主観ですがBlack Diamond SPOT325シンプルでかっこいい。一番の決め手です。私が購入したのはオリーブ色です。ミリタリー感があって非常に気に入っています。非常にシンプルに作られています。

 

厚みも約3センチ、重さも86g(電池込み)と、驚異的ではないでしょうか。シンプル、ミニマムが好きな私にとっては嬉しい。ゴムバンドでよく伸びます。これなら頭以外にも色々とつけられそう。

 

2 機能性が高い

このBlack Diamond SPOT325は、単四電池3本で稼働します。ちなみに、購入時には電池が付属しますので、すぐに使用できます。嬉しいですね。

基本的なスペックは以下の通り。

照射距離 高照度:80m 中照度:60m 低照度:8m

電池寿命 高照度:4h  中照度:8h  低照度:200h

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なんと、最小で電池が200時間持つんですよ。すごい。すごすぎる。しかも、電池残量も側面で簡単に確認できます。 

 

赤LEDもありますよ。この3つのライトを組み合わせて発光させることが可能です。当然、点滅させることもできます。これらの動作は、ボタン操作で簡単に行うことができます。赤の点滅や、ライトの固定など様々な発光パターンがあります。

 

POWER TAPという機能は、本体の右側面部分をタッチするだけで、一気にMAX光量にできたりと、非常に有能です。悪状況下での操作などにて大活躍しそうですね。

 

 

3 防水仕様

このBlack Diamond SPOT325は、IPX8という表記があり、防水仕様になっています。公式サイトによると、水深1.1mに30分耐える性能とのこと。また、バッテリーケースに浸水しても発光するとのこと。すごい。

 

登山やキャンプなどのアウトドアシーンでは雨が降ったりすることが多いので、かなり良い機能ですね。ガンガン使えるということでしょうか。

 

 

以上がBlack Diamond SPOT325オススメポイントでした。

この機能性で、4,000円台ですよ!是非、ご検討ください。

 

 過去記事はこちら!

 

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ポイント読書(ライフ編)『医者が教えるサウナの教科書』まとめレビュー

 

ポイント読書(ライフ編)

『医者が教えるサウナの教科書』まとめレビュー

 

目次

 

 

ポイント

 

サウナ好きによるサウナ好きのための書籍

 

「ととのう」ことによるメリットを多数紹介している。

 

サウナには、自律神経を整える効果があり、ひいては、健康体になると言うこと。

 

オススメのサウナ店舗も紹介している。

 

また、筆者はサウナの普及活動をしている。

 

キャンプサウナが個人的にはヒットしている。

 

 

感想

筆者は、かなりのサウナ好き。サウナは、私は心臓に悪いと思い敬遠していたのであるが、正しく入ればさほど危険はないとわかり、積極的に利用している。しかし、最近はソーシャルディスタンスが大事であり、本当に社会が変わってしまった。サウナは、高温多湿であることから、ウィルスにとっては悪い環境であるが、やはり人との距離が近いと言うのは心理的に負荷がかかる。予約制になっていくのだろうか。